Activité Physique adaptée

L’activité physique adaptée (APA)

c’est quoi? pourquoi ?

Une pratique douce et progressive, en petits groupes, pour se remettre ou rester en forme...

...Encadrée par un professionnel formé et répondre à vos besoins et à votre situation en toute sécurité.

Elle est recommandée :

aux personnes concernées par une maladie chronique (cancer, diabète, obésité, maladies neuro musculaires etc.) ;

aux personnes éloignées de la pratique sportive ;

  à certains moments de la vie (post-partum, dépression, sortie d’hospitalisation...).

La CPTS organise régulièrement des  ateliers encadrés et adaptés à vos besoins ( âge, pathologie, limitations) pour contribuer à votre bien- être au quotidien

Certificat de prescription à remplir par  le médecin traitant :  https://cpts-haut-jura-cloud.plexus-sante.fr/s/pZSyCZ2T34sBLjG