Activité Physique adaptée

Cycle Bouge avec bébé Morbier à compter du 15 Septembre 2026

La CPTS du Haut Jura, en partenariat des professionnels de santé du territoire, propose un cycle “ Bouge avec Bébé” à destination des parents d’enfants de moins de 12 mois à Morbier 🌿 Un programme dédié au post-partum avec pour objectifs • Prévenir les atteintes psychologiques, physiologiques et sociales liées à la grossesse et au post-partum • Encourager la reprise d’une activité physique adaptée • Renforcer les connaissances et les bonnes pratiques autour de la santé de la maman et de l’enfant 📍 Organisation du cycle : Le programme débutera le Mardi à Morbier à 9h Salle hors sac Les Marais pour une durée de 10 semaines. Chaque séance (1h30) comprendra : • 45 minutes d’activité physique adaptée • 45 minutes d’atelier thématique autour de la parentalité, de la santé de la maman et de l’enfant (sommeil, alimentation, portage ) 💶 Tarifs : Participation : 1 € par séance, soit 10 € pour le cycle complet. 📝 Inscriptions Les inscriptions se font directement via le QR code présent sur l’affiche ou via le lien suivant https://forms.cloud.microsoft/e/3DuNJ2MWWq

Cycle Bouge avec bébés Saint Claude à partir du 11 septembre 2026

La CPTS du Haut Jura, en partenariat avec les professionnels de santé du territoire, propose un cycle “Bouge avec bébés” à destination des parents d’enfants de moins de 8 mois. 🌿 Un programme dédié au post-partum Ce cycle a pour objectifs de : • Prévenir les atteintes psychologiques, physiologiques et sociales liées à la grossesse et au post-partum • Encourager la reprise d’une activité physique adaptée • Renforcer les connaissances et les bonnes pratiques autour de la santé de la maman et de l’enfant 📍 Organisation du cycle Le programme débutera le vendredi 11 septembre à Saint Claude La Frémille 12, Montée Saint Romain pour une durée de 10 semaines. Chaque séance (1h30) comprendra : • 45 minutes d’activité physique adaptée • 45 minutes d’atelier thématique autour de la parentalité, de la santé de la maman (alimentation , bien-être, récupération) et du développement de l’enfant (portage, allaitement, alimentation, pleurs ..) 💶 Tarifs : Participation : 1 € par séance, soit 10 € pour le cycle complet.

Cycle Gym Poussette Morbier à compter du 21 avril : 10 séances d'1h30

La CPTS du Haut Jura, en partenariat avec les professionnels de santé du territoire, propose un cycle “Gym poussette” à destination des mamans d’enfants de moins d’un an. 🌿 Un programme dédié au post-partum Ce cycle a pour objectifs de : • Prévenir les atteintes psychologiques, physiologiques et sociales liées à la grossesse et au post-partum • Encourager la reprise d’une activité physique adaptée • Renforcer les connaissances et les bonnes pratiques autour de la santé de la maman et de l’enfant 📍 Organisation du cycle Le programme débutera le mardi 21 avril à Morbier (Salle Hors Sac) Stade Les Marais pour une durée de 10 semaines. Chaque séance (1h30) comprendra : • 45 minutes d’activité physique adaptée • 45 minutes d’atelier thématique autour de la parentalité, de la santé de la maman (rééducation, bien-être, récupération) et du développement de l’enfant 💶 Tarifs : Participation : 1 € par séance, soit 10 € pour le cycle complet.

Prescription Activité Physique Adaptée Certificat de Non Contre indication

a prescription écrite d’APA est précédée d’une évaluation médicale minimale et si nécessaire d’une consultation médicale d’activité physique selon des indications précisées dans le guide . Le professionnel de santé établit la prescription initiale d'activité physique adaptée, notamment le type d'activité, sa durée, sa fréquence, son intensité sur un formulaire spécifique dont le modèle est défini par arrêté du ministère chargé de la santé. Le professionnel de santé va ensuite orienter le patient vers les praticiens ayant les compétences et le savoir-faire nécessaires pour la dispensation de l’APA (structures APA, CPTS Le renouvellement ou l'adaptation de la prescription initiale d’APA peut être effectué par le masseur-kinésithérapeute une fois, sauf avis contraire du prescripteur.

Dispense partielle d'activité physique

C'est la rentrée scolaire, les médecins généralistes recevront comme chaque année de nombreuses demandes liées à la dispense de sport. Le CNOM (Conseil Nationale de l'Ordre des Médecins) rappelle que lorsqu’une dispense de sport est demandée pour une inaptitude physique, et si la situation clinique la justifie, le médecin peut en limiter la portée en délivrant une dispense partielle à l’élève (décret n° 88-977 du 11 octobre 1988 )

Annuaire Créneaux Sport Santé Haut Jura mise à jour 2 juillet 2025

Ce fichier répertorie les créneaux disponibles pour les activités physiques adaptées à la rentrée de septembre 2025. Si l’un de ces créneaux vous intéresse, nous vous invitons à contacter directement les structures concernées."

La CPTS organise régulièrement des ateliers encadrés et adaptés à vos besoins ( âge, pathologie, limitations) pour contribuer à votre bien- être au quotidien